افكار سهلة لاكل اطفالك

اهلا وسهلا حبيباتى
اكيد اغلب الستات بيعانوا الصبح و هما بيعملوا سنادويتشات اولادهم للمدرسة
او حتى  اعداد الفطار بشكل عام
جربوا معنا النهاردة افكار سهلة لاكل اطفالك تحببهم تحديداً فى البيض المسلوق
لانه بيتحوى على نسبة عالية من الكالسيوم و البروتينات اللى تمنح جسم طفالك طاقة و حيوية طوال اليوم .
اولا - اغلب الاطفال بيكرهوا البيض لان راحته زفرة و غير محببة, فجربى تضيفى عليه جبن رومى مبشورة مع رشة صغيرة من الفلفل الاسود .
ثانياً - او تحمرى البيض المسلوق فى قليل من الزبد فيصبح مقرمش من الخارج و مذاقه يكون افضل .
ثالثاً - جربى الصورة و اصنعى من البيض المسلوق اشكال مختلفة تماماً تحببهم فى شكل البيض.
افكار سهلة لاكل اطفالك
رابعاً - ضعى عليه شرائح الطماطم و الجبن الاسطنبولى لانه حادق فيخلى طعام البيض طيب و متقبل .
خامساً - دوما فى اى طبق او ساندوتش بتعمليه افتكرى انه " العين تشتهى قبل المعدة " اهتمى جدا بالاضافات للطعام علشان ولادك يحبوا اكلك .. 



و ادعى لى بقى يا ست الستات 








تعليقات