طريقة عمل حليب الصويا فى المنزل - علاج النحافة

حبيبباتى .. 

بنات كتير بتعانى من النحافة الشديدة و طبعا دة ليه حلول كتير طبيعية و طبية .. 

خلينا الاول نوضح اسباب النحافة :

- زيادة الاملاح فى الجسم 

- الانيميا الحادة 

- ضعف كفاءة الغدد 

و علشان تعالجى النحافة لازم تحللى و تعرفى السبب الاول و تعالجيه طبياً بناء على وصايا الطبيب الخاص بكِ

واذا ماكنش فيه اى مشكلة صحية و كل اللى محتاجة تزود وزنك و يبقى شكلك افضل يبقى مافيش افضل من حليب الصويا لعدة اسباب :

- بيحسن من كفاءة هرمون الاستروجين (هرمون الانوثة), يعنى يصبح صوتك انعم و هيقلل من الشعيرات الزائدة فى جسمك و يقلل من نحافة الساقيين و معصم الايد .

- بيزود الوزن بشكل آمن من غير اى اعراض جانبية .

اما عن طريقة عمل حليب الصويا :

اولا - هو متوافر بكل محلات العطار واى ماركت و طبعا لازم تشتريه حبيبات مش مطحون و هو شبه اللوبيا جدا .

ثانياً - اشترى ربع كيلو فقط , وقسميه بمعيار كأسة شاى غالبا الربع كيلو هيكون 3 كأسات شاى 

ثالثاً - استخدمى كأسة واحدة و نقيه و اغسليه و اتركيه منقوع فى المياه لمدة 24 ساعة كاملة .

رابعاً - طبعا هيصبح منفوش و يتضاعف حجمه ويصبح كأستين ضيفى عليهم الضعف مياه و ضعيهم فى الخلاط ليصبحوا 4 كأسات و اضربيه كويس .

خامساً - جهزى حلة و ضعى فيه حليب الصويا بعد ضربه فى الخلاط و ضيفى الضعف مياه يعنى 4 كأسات مياه اخرى ليصبحوا 8 كأسات و اتركيه ليغلى مع متابعته .

سادساً - صفيه جيداً بالمصفاه ثم ضعيه فى زجاجة بعد ان يهدأ و اشربى منه كل يوم كأسة واحدة وحليه بالعسل الابيض او السكر .

سابعاً - اشربى منه كل يوم ووزنى نفسك قبل الاستخدام وبعد الاستخدام بشعر و شوفى الفرق بنفسك .

جربى و اكتبى لى رأيك ..