حلول منزلية لتقصف و تساقط الشعر - العناية بالشعر

مشكلة تساقط الشعر بيعانى منها اغلب السيدات تحديداً و الشباب بسب كثرة استخدام مثبتات الشعر (جل) و الحقيقة ان تساقط و تقصف الشعر ليه اسباب صحية قبل ما يبقى فى اسباب خارجية زى عدم تهوية الشهر بعد خلع الحجاب مثلا او عمل حمام الزيت و المرطبات بشكل اسبوعى .

حلول منزلية لتقصف و تساقط الشعر - العناية بالشعر 

الاسباب الصحية اللى بتضعف الشعر :

- التوتر و القلق المستمر 

- قلة شرب المياة 

- عدم تناول الخضروات 

دول اهم 3 اسباب و الحل بسيط جدا , انه الطبيعى اصلا انه الشعر بيفقد من 80 الى 100 شعر فى اليوم انما لما يتساقط بطوله دى مؤشر الخطر .

علشان كدة بننصح اننا نشرب 10 كاسأت مياه يومياً + طبق سلطة هيمنح جسمك كل الفيتامينات اللى محتاجة فى طبق واحد , انما القلق و التوتر هيحصل هيحصل يبقى قد ما نقدر نحاول ما نطولش فيه و نروح عن نفسنا بالاستماع لموسيقى هادية و التفكير بأيجابية فى مشكلاتنا و قبل كل دول الصلاة هتخلينا اهدى كتير .

العناية بالشعر تبداء بالتغذية السليمة 

بعد ما نهتم بــ 3 اسباب دول يبقى نستخدم بـ الحلول منزلية و هى مجموعة وصفات طبيعية هتقلل جدا من تساقط الشعر اشهرهم :

حلول منزلية لتقصف و تساقط الشعر - العناية بالشعر 

- حمام زيت جوز الهند + خروع 

قبل ما نعمل اى ماسك للشعر الافضل اننا نسخن الزيت على النار و نتركه لحتى يهدء و نبداء نفرك بيه فروة الرأس , الخروع بيساعد جدا على انبات شعر جديد و بيقلل جدا من تساقط الشعر , هنسخن الخروع مع جوز الهند و نفرك بيه فروة الرأس و نتركه لمدة 2 ساعة او طول الليل و الصبح نغسل شعرنا بالشامبو و البلسم (لوريال باريس تحفة جدا او دوف )

- حمام زيت الزيتون + اللوز الحلو 

نفس الطريقة السابقة و نكرره مرة اسبوعياً 

و عادتاً كل شعر ليه الزيوت الافضل بالنسبة له يعنى نجرب الماسك الاول جاب نتيجة كويس يبقى تمام ماجبش نجرب الماسك التانى ..